dolorino al ginocchio!

[nosferatu]

Ciao, ieri sono saltato giù da un muretto (anche basso) nell'atterrare ho sentito un dolore al ginocchio destro, ora sento dolore solo quando mi abbasso tipo il movimento dello squat, non mi da nessun fastidio mentre cammino solo quando mi abbasso tipo squat!
Secondo voi mi sono rotto il menisco? Da precisare che il dolore è già diminuito oggi!
Spero non sia nulla di grave!

[cressi007]

no se ti 6 rotto il menisco erano dolori..e sentivi un rumore caratteristico tipo un crak rumoroso e fidati che ti accasciavi a terra dai dolori..ci sono passato di brutto..se non ti passa fatti visitare

[nosferatu]

Mi stai rincuoando!
Un mio amico oggi mi ha detto che a lui faceva male nello stesso punto quando si è rotto.....mi ha fatto prendere un colpo!
Cmq domani non faccio nè squat nè stacchi per sicurezza...alleno solo la parte superiore del corpo!
Poi la settimana che viene è di scarico quindi ho tutto il tempo per recuperare!

[cressi007]

fai bene recupera e fai altro..magai un po di spalle o dorso che di solito si e' sempre carenti..se il dolore o il fastidio persiste fatti visitare..

[Armando Vinci]

vai da un medico.

[nosferatu]

Oggi il dolore sta già passando ed è successo solo l'altro ieri, credo proprio di aver sopravvalutato la situazione!
Comunque per sicurezza oggi salto stacco e squat poi la settimana che viene è di scarico e dalla prossima si comincia con un nuovo programma!

Grazie a tutti cmq di essere intervenuti!