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Discussione: Ipotensione e caldo

  1. #1
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    Predefinito Ipotensione e caldo

    Ho sempre "sofferto" di ipotensione, uso le virgolette perchè in realtà non ho mai avuto problemi se non qualche giramento di capo (non sono mai svenuto) semplicemente ho la pressione leggermente più bassa del normale: raramente arrivo ai 60-100.
    Mi chiedevo se il caldo (unito allo sforzo fisico intenso a cui ci sottoponiamo in palestra) è un fattore di "rischio" o se semplicemente l'associazione caldo/mancamento è dovuta alla disidratazione (e quindi facilmente risolvibile bevendo in continuazione).

  2. #2
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    Il problema non è solo nel bere, poichè se assumi bevande iposodiche l'acqua non farà altro che peggiorare questa situazione.
    Comincia con l'assunzione di un buon multivitaminico/multiminerale seguito poi da dell'acqua minerale non iposodica.

  3. #3
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    quoto armando

    quando ti alleni prendi polase o simile. oppure del gatorade allungato cn l'acqua (così diventa ipotonico e l'assorbi + velocemente).

  4. #4
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    Perfetto, grazie mille

  5. #5
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    Caspita...a me col caldo la sistolica schizza a 140 come un niente

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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