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Discussione: esercizi con epitrocleite

  1. #1
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    Infelice esercizi con epitrocleite

    Ciao a tutti..! Come da oggetto, ho problemi ad entrambi i gomiti a causa di un'epitrocleite..
    continuo a fare giornalmente esercizi per gambe, addominali/dorsali, e mi piacerebbe se esiste qualche esercizio che potrei fare per la parte alta del busto (e magari anche le braccia...) pur avendo questo problema..

    Qualcuno potrebbe darmi qualche consiglio?

  2. #2
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    Meglio non girare intorno al problema ed andare direttamente da un medico, in genere se si può cmq mantenere un minimo di allenamento è meglio, ma i gomiti sono praticamente interessati (direttamente/indirettamente) nella stragrande maggioranza degli esercizi per la parte superiore.
    Non perdere tempo.

  3. #3
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    Ti ringrazio per la risposta.. effettivamente mi sono già mosso in quel senso: ho fatto alcune visite e dal 5 giugno comincio una serie di terapie (posturali e antalgiche).. L'unica cosa che mi dispiace è dover aspettare così tanto per cominciare a fare qualcosa per sistemarmi..
    Beh, spero almeno ne valga la pena....

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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