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Discussione: Allenamento con pesi e varici

  1. #1
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    Predefinito Allenamento con pesi e varici

    Salve a tutti.
    Da tempo soffro di varici agli arti inferiori. Tra qualche settimana mi opererò per toglierle, nel frattempo il medico, quando ha saputo che facevo allenamento con pesi, a momenti mi mena!!
    Ha detto che devo cambiare assolutamente tipo di attività perché lo sforzo da fermo (anche se si tratta di spalle o braccia) provoca una contrazione dell'addome che fa scaricare un flusso notevole di sangue agli arti inferiori (che, restando fermi, non lo fanno "circolare" come si deve). Questa cosa per chi, come me, soffre di insufficienza venosa, può portare ad un peggioramento delle varici.
    Ora, non voglio sostituire i consigli del medico, ai quali mi dovrò attenere per forza di cose. Volevo solamente sapere cosa ne pensavate e se qualcuno di voi ha dovuto affrontare questo problema.
    Ciao

  2. #2
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    Se c'è una patologia che deve stare alla larga dall'allenamento con sovraccarico, è proprio questa!
    Segui cio' che ti ha detto il medico, non sta facendo del terrorismo, ma il tuo bene!

  3. #3
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    Ciao Fifty, grazie per la risposta.
    In realtà, non intendevo mettere in dubbio le parole del medico, anzi.
    A questo punto non saprei se sostituire il vecchio allenamento con un nuovo fatto di aerobica + pesi leggeri (manubri da non più di 10 chili) o se mi devo dare al nuoto (con mio sommo dispiacere).

  4. #4
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    Segui il consiglio del tuo medico, e dedicati ad attività fisiche meno intense.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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