Ieri mentre stavo eseguendo la leg press a 45° ho sentito un dolore alla schiena (zona lombo sacrale). Mi fermo e va tutto bene.Provo a fare un altra serie di pressa ma a un certo punto avverto una specie di schiacciamento alla bassa schiene...mi fermo di colpo e mi alzo ma non riesco a sedermi dato che mi faceva male.Chiamo l'istruttore che mi fa fare stretching a volontà e cmq il dolore passa.
Devo preoccuparmi?
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