ciao a tutti quest'inverno in seguito ad una caduta sugli sci mi sono fatto male ad una spalla ( dolore acuto ad allontanare il braccio dal tronco) dopo un primo periodo di riposo ho ripreso ad andare in palestra e qui il fatto strano:
non avverto dolore a fare il lento avanti e dietro
non avverto dolore a fare dip e panca inclinata
ma quando faccio panca piana sono C**** riesco a spingere solo portando il bilancere sotto il mento se mi sposto anche di poco verso lo sterno son dolori.
Il 26 di giugno ho prenotato un eco mollare la palestra adesso mi scoccia che consiglio mi date
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