ragazzi sono un pò influenzato...febbre non ce l'ho,ma sono raffreddato e ho un pò di mal di gola...qualke consiglio da darmi?vorrei evitare di prender medicine...mia madre già mi ha messo la bustina di oki qui affianco ma mi sembra eccessivo
ragazzi sono un pò influenzato...febbre non ce l'ho,ma sono raffreddato e ho un pò di mal di gola...qualke consiglio da darmi?vorrei evitare di prender medicine...mia madre già mi ha messo la bustina di oki qui affianco ma mi sembra eccessivo
Latte e miele. Coperte ed un buon libro.
vai ad allenarti e poche chiacchiere!
Io se nn sono in forma, nn mi allenerei, poi devi vedertela tu, se te la senti, bene, sennò riposa... Io nn mi allenerei se so ke nn posso dare il 100% di me stesso, lo ritengo inutile...
più ke altro non vorrei ke peggiorasse
Il raffreddore può derivare da depressione immunitaria indotta dall'allenamento (overreaching).
Riposa qualche giorno in più, scarica e fai il pieno di antiox.
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