Originariamente Scritto da
nich
allora da un po d tempo ho un leggero problema alla spalla.vi spiego.allora se nn faccio streaching al bicipite(si propio al bicipite) avverto qualke fastio alla spalla come se nn fosse libera al 100% quando eseguo lo streaching poi tutto ok....ah se nn faccio streaching al bicipite e faccio una circonduzione con la spalla quast'ultima mi schricchiola molto se facico streaching no.. succe solo con la spalla destra.cosa puo essere??..cosa mi consgiliate??.....grazie ciao a tutti
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