Elettrostimolazione OK?

[ldbwebdesigner]

Ok un problema da sovraccarico alla bandelletta Tibiale... da esami mi hanno detto che ho un'iperpressione della rotula verso l'esterno, probabilmente a causa di un esterno della coscia molto tonico e un relativo vasto mediale invece debole.. dovrei potenziarlo, in modo da riallineare la rotula ma qualsiasi esercizio mi provoca dolore e infiammazione alla bandelletta tibiale.

L'elettrostimolazione è utile. Rafforza davvero? o è un fuoco di paglia?
Grazie mille per l'aiuto!

[Armando Vinci]

Sembra un gioco di forze...ho un muscolo teso, allora rinforzo l'altro...il punto più che altro è lavorare sulla fascia lata, in primis con metodiche manuali che vadano a liberarla e poi verificare la necessità di un rinforzo del vasto mediale.

PS: l'ems funziona, tutto funziona, dipende sempre da come si usano le cose.