Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: Strappi muscolari

  1. #1
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Molto dubbioso Strappi muscolari

    Quali sono le cause degli strappi muscolari e come mai si verificano?

  2. #2
    Data Registrazione
    Feb 2004
    Località
    Napoli/Roma
    Messaggi
    1,296

    Predefinito

    Fai una domanda da 1000000 di dollari...

    Dai scherzo, il possibile iter che porta ad uno strappo è il mancato recupero muscolare (accumulo di trauma), che instaura una sorta di infiammazione "di fondo", che è conosciuta come "low grade inflammation".
    Questo determina, nel tempo, debolezza, degenerazioni e inspessimenti fasciali che portano il muscolo a non avere più l'elasticità necessaria (e spesso l'allineamento delle fibre collagene è alterato) per sopportare certi carichi.

    Un altra causa potrebbe essere un infortunio non ben rigenerato, spesso molte persone che subiscono strappi muscolari, continuano a subir elesioni allo stesso muscolo.

    Un altro punto da tenere in considerazione, che causa più che altro stiramenti e raramente strappi è l'eccesso di tono muscolare, derivato da allenamento troppo intensi e probanti che determinano contrazioni protettive.

    No elasticità no party!

Discussioni Simili

  1. Considerazioni sulle ripartizioni muscolari
    Di enrico1968 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 29-05-2008, 06:20 PM
  2. Strappi e slanci
    Di Swer nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 24-04-2008, 05:22 PM
  3. sterodi anabolizzanti e strappi muscolari
    Di LU FERRIGNO nel forum Problema Doping
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 13-11-2006, 10:21 AM
  4. strappi e stiramenti
    Di mario 87 nel forum Kinesiologia Sportiva
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 29-03-2006, 08:34 PM
  5. Strappi alla regola...
    Di Marcoz nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 10-12-2004, 12:52 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
  • Il codice BB è Attivato
  • Le faccine sono Attivato
  • Il codice [IMG] è Disattivato
  • Il codice [VIDEO] è Disattivato
  • Il codice HTML è Disattivato
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home