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Discussione: sotto la panca s t r a c

  1. #1
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    Predefinito sotto la panca s t r a c

    Lunedì, nel pieno della fase di forza dopo aver fatto lo squot mi metto a fare la panca. E all’ultima seri, l’ultima ripetizione spingo…e….s t r a c sento un rumore, come di rottura provenire dal petto destro…….. un dolore incommensurabile sempre dal petto destro, mi sollevo dalla panca…mi piego su me stesso dal dolore, divento bianco cadaverico…e mi viene quasi da svenire…rimango fermo quasi mezz’ora per riprendermi… il braccio non posso muoverlo…il petto destro è duro, contatto… quasi come un crampo…tutti mi consigliano di andare al pronto soccorso, ma io preferisco andarmene a casa e mettere il ghiaccio…il giorno dopo il dolore è sempre forte esce anche un’ematoma, però non sul petto, ma sul bicipite…(ho visto delle foto di leggendario con un’ematoma identico per intenderci…) preso dalla paura vado al pronto soccorso…lastre visita ortopedica, mi dicono che potrebbe essere una lesione… di più non sanno… mi hanno detto di mettere il ghiaccio, tenerlo assolutamente fermo, io mi sono accorto che dove si congiunge il petto e la spalla c’e un avvallamento che prima non avevo, domani devo fare l’ecografia…
    A qualcuno di voi è successo???... c’è qualcosaltro che devo fare… quanto tempo ci vuole??? Aiuto che male…

  2. #2
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    dato che non me ne intendo azzardo, stiramento, strappo?

  3. #3
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    mi sa proprio che è uno strappo...

  4. #4
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    se ha sentito l'indurimento ecc, può essere anche uno stiramento del pettorale

  5. #5
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    Strappo...medico, ghiaccio, no aspirina, antinfiammatori orali, poi RM.

  6. #6
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    grazie ragazzi, sono andato a fare l'ecografia oggi...ed è propio uno strappo...però non si vedevano le condizioni del tendine...cera ancora sangue cosi ora devo fare la risonanza magnetica...ma poi torna tutto come prima.? perchè adesso visivamente il petto ha una forma diversa...quanto tempo devo stare lontano dai pesi.?

  7. #7
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    minimo 1 mese.

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da navara
    ma poi torna tutto come prima.?
    Non penso proprio: dipende dalla dimensione della lesione.
    Dipende da quanto è grande o strappo, comunque considera che è come se ti facessi un taglio in un braccio: la ferita scompare, ma la cicatrice no.
    Curati bene per cercare di minimizzare la cicatrice interna del muscolo, seguendo sotto l'attento controllo del fisioterapista, una adeguata riabilitazione.
    In questo modo il muscolo non perderà di elasticità e di flessibilità, non traendo particolari impedimenti dalla cicatrice.
    Ora è tutto nelle tue mani, e nel lavoro che farai per rimetterti. In bocca al lupo.

    P.S. Non aver paura, l'80% dei calciatori di serie A ha avuto uno strappo alla coscia o altri muscoli.

  9. #9
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    ragazzi...la risonanza magnetica me l'hanno data il 6 novembre, io fino allora non so cosa fare...mi fa ancora molto male, e la diversità tra un pettorale e l'altro mi fà paura...in pratica mi manca la parte ch si collega alla spalla...ragazzi che faccio...non posso aspettare fino al 6 con questo dolore senza sapere cosa fare...che ne dite se prenoto una visita privata da un medico sportivo?.

  10. #10
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    Ovvio che devi andare da un privato, ci stai ancora pensando?

  11. #11
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    Hai ragione, è solo che avrei bisogno di sentire qualcunaltro a cui è successa la stessa cosa, per sapere cosa fare, e a cosa sto andando incontro...

  12. #12
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    Guarda che il primo intervento è fondamentale su un trauma, la tempisitica nella visita da un medico e l'esame diagnostico sono ciò che determineranno il futuro della lesione e la sua rigenerazione.
    Tu stai a perdere tempo aspettando che qualcuno di tranquillizzi e ti dica che è una sciocchezza!
    C@55o, NON LO E'!
    Ti sei strappato un pettorale, meno parole e più fatti.

    Chiudo il 3D, non c'è altro da dire!

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