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Discussione: maledetta cuffia dei rotatori

  1. #1
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    5

    Predefinito maledetta cuffia dei rotatori

    ciao ragazzi sono un nuovo utente, anche se in realta' vi leggo da parecchio tempo. Vi posto subito il mio problema:
    ciclicamente mi si ripresenta una fastidiosissima sensazione di bruciore sui muscoli della spalla we in particolare sui legamenti del sovraspinoso. le spalle nei movimenti rotatori ma anche in movimenti piu circoscritti mi scrosciano da fare paura. ho proprio la sensazione che si accavallino i muscoli tra loro.
    inoltre cio' mi limita la portata del movimento.

    cosa devo fare? o meglio..................... devo stare totalmente a riposo facendo qualche cura in particolare o posso continuare ad allenarmi (non sento grossi dolori durante l'allenamento).

    grazie infinite per le vs risposte

  2. #2
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    892

    Predefinito

    e sono dei bastardi quei cosi,ne so qualcosa,cmq armando ti consigliera il dafarsi

    tu di solito fai esercizi mirati per la cuffia?
    lie to me baby u got to lie to me baby i really don't care

  3. #3
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    2,793

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    io quando faccio panca alta di sto periodo sento un "bruciore" alle spalle davanti e non riesco a chiudere le serie perchè mi si affaticano + le spalle che i pettorali...
    è un problema?

  4. #4
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    Serve un esame diagnostico, Rm, vai dal medico.
    Poi, riposo.

    Fai un search sull'argomento.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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