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Discussione: grave ipercifosi!!

  1. #1
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    Messaggio grave ipercifosi!!

    ciao a tutti, ho una grave ipercifosi, abbiamo cercato di curarla fin da piccolo,ma la pigrizia e il mio carattere arrendevole ha fatto si che abbandonassi ogni tipo di cura. ora mi trovo con una schiena esteticamente orrenda e con forti dolori al collo, alle spalle e nella zona lombare. mi ciedevo se è possibile recuperarla un pò, non riesco proprio a conviverci.
    valutavo l'operazione, anzi la vedevo e la vedo come un modo per rinascere e ricominciare una vita (diciamo) nuova, ma anche questa si e scemata. i dottori dicono che non c'è nulla da fare, che l'operazione si fa solo per casi gravissimi e che devo abituarmici. vi chiedevo se qualcuno di voi ha avuto o conosce un caso simile, e se è riuscito in un modo o nell'altro a risolvere il problema.
    vi allego dello foto
    vi ringrazioin anticipo per delle eventuali risposte. grazie
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    Ultima modifica di grave26; 29-08-2006 alle 12:59 AM

  2. #2
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    che esercizi hai fatto per cercare di correggere questa cifosi?

    ginnastica correttiva intendo...

  3. #3
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    Beh!! Facevo molta trazione sulle sbarre e sdraiato a terra!!
    Esercizi di postura, perché diceva che il problema principale era come mi siedo e come cammino.

  4. #4
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    ok... ma se il tuo caso è grave come hai detto...

    solo di stare attento un po alla postura ti ha detto?

    curare postura e fare trazioni alla sbarra a grandi linee era la tua ginastica correttiva?

    ciauz

  5. #5
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    non si scherza con certe cose.
    vai da un medico e lascia stare internet.

  6. #6
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    Sono già andato dal medico!! Mi ha detto che non si può fare niente (ho 26 anni). Mi ha fatto fare delle terapie a raggi per i dolori, ma con nessun risultato.

    Beh!! oltre alla ginnastica correttiva portavo un corsetto prima di gesso poi rimovibile il quale lo toglievo solo per lavarmi e fare ginnastica.
    Prima di tutto questo ho fatto delle terapie dove mi tiravano.
    Ma tutto questo l’ho fatto dai 7 fino a 14 anni. Visto gli scarsi risultati e la grande sofferenza fisica nel sopportare i corsetti, che fanno un male cane!!! I quali mi distruggevano!!avevo lividi da per tutto, ai fianchi dovevo mettere delle calze per attutire il dolore sulla pelle ormai martoriata., a stento riuscivo a respirare grazie a non panciotto che mi comprimeva l’addome. Ho abbandonato qualsiasi tipo di cura arrivando ad oggi.

  7. #7
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    Nuoto, nuoto, ed ancora nuoto, anche se a 26 anni rischia di essere un po' tardi. Ma comunque prova: di certo non peggiorerà. In bocca al lupo.

  8. #8
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    Non vedo una buona cosa il consiglio del nuoto
    Il lavoro che si esegue nuotando non farebbe altro che accentuare l'intrarotazione della spalla, quindi ad accorciare maggiormente il pettorale (tendine), la cosa potrebbe essere diversa se lo stile fosse il dorso!

    Fermo restando il consiglio di rivolgersi ad uno specialista, potresti provare, senza aspettarti chissà quali risultati, il "circuito YTWL" (cerca con Google), si tratta di esercizi che lavorano i muscoli extrarotatori.

  9. #9
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    Condivido Ham2, vai da un medico!

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