Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: Signori e Signore...

  1. #1
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    Predefinito Signori e Signore...

    Con molto dispiacere son costretto ad appendere i manubri al chiodo, lunedì in una serie di panca non esagerata ho avuto 1 lieve risentimento alla spalla destra che ho vista scendere pericolosamente, il giorno dopo al mio risveglio facevo fatica a respirare ed ero praticamente impossibilitato a muovere il lato sinistro causa dolore lancinante esattamente dietro il polmone e saliva su per tutta la chiena, son andato dal dottore a lavoro che dopo avermi visitato alla bene e meglio mi ha consigliato d ritirarmi per un po di giorni e di andare dal dottore x una visita accurata.

    Parlando poi col dottore mi ha detto di riprovare ma secondo lui è meglio se smetto per non complicare qualsiasi situazione, ovviamente aspetto il mio dottore e l'eventuale e sicura visita ortopedica per decidere; fatto sta che oggi dovevo fare skiena e bicipiti e son bloccato a casa causa ankora qualke piccolo dolore.

    Mi dispiace se fosse così lasciare quell'ambiente in cui anke se 6 nuovo ti aggolgono bene, dove le persone ti consigliano e son sempre pronte a ridere e skerzare con te e a darti una mano, dove se chiedi 1 cosa o un consiglio non ti senti mandare a cagare o ignorato ma tutto l'incontrario; è 1 po con le lacrime agli okki che scrivo xke mi dispiace seriamente se dovvessi abbandonare la palestra.

  2. #2
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    L'infortunio alla spalla è un classico.
    Buona fortuna.

  3. #3
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    Io sposto nella Sezione appropriata. Magari qualcuno di esperto (fifty, Armando) può fornire ulteriori spunti...

  4. #4
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    e che sarà mai.
    io mi sono beccato (a novembre) una lesione all'acromion (la puntina che sta in cima alla spalla) e il dottore mi aveva detto che non avrei piu potuto fare pesi..

    tra 10 giorni ho la mia 1° gara!

  5. #5
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    Somo, dovresti rileggerti i tuoi post di allora.
    Adesso dici che sarà mai...

  6. #6
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    beh, lo so lo so..
    ma ancora ci sto lavorando, non sono tornato ai vecchi "splendori" (si fa per dire) solo che non ho mollato mai..ed i guantini al chiodo non ci sono mai stati.

  7. #7
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    Premesso che fare diagnosi a distanza non è nel mio stile ne di mia competenza, ad una valutazione sommaria in base ai sintomi da te accusati, direi che la spalla non c'entra un piffero!
    Sembrerebbe, e sottolineo sembrerebbe, un risentimento muscolare a carico del romboide e trapezio mediale.
    Per la terapia aspetterei i consigli di Armando!
    Cio' che ho espresso prendilo con beneficio di inventario

  8. #8
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    Predefinito

    Troppi sintomi, la cosa andrebbe valutata meglio.

    Se hai avuto irradiazioni così forti, mi fai pensare che hai eseguito uno sforzo notevolo o cedimento con grosso carico o massimale e che probabilmente hai avuto un problema o vertebrale o allo stomaco (contrazione da sforzo con lieve risalita, che ha un classico riflesso alle spalle/spalla e cantro/media schiena).

    Puoi provare a fare l'esercizio yoga del cobra e ad inspirare profondamente quando sei in posizione di allungamento dell'addome.
    Se hai sensazion istrane durante l'inspirazione (devi cercare di mandare aria all'addome) è plausibile quanto sopra.

    E' una congettura, ma è la prima cosa istintivamente che mi è venuta in mente.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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