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Discussione: pettorale visibilmente più piccolo

  1. #1
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    Predefinito pettorale visibilmente più piccolo

    Salve ragazzi.
    Ho il pettorale sinistro visibilmente più "piccolo" e "stretto" di quello destro, è brutto da vedere, anche perchè si nota parecchio la diversità.
    qualcuno ha idea di cosa è possibile fare per cercare di diminuire lo scompenso tra i due pettorali?

  2. #2
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    è un problema comune, abbiamo tutti una parte del corpo piu' grande dell'altra.Comunque prediligi i manubri ai bilanceri e sopratutto alla macchine.

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Profeta
    è un problema comune, abbiamo tutti una parte del corpo piu' grande dell'altra.Comunque prediligi i manubri ai bilanceri e sopratutto alla macchine.
    quoto il grande prof

  4. #4
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    la maggior parte degli esercizi li svolgo con i manubri e non uso nessuna macchina, e poi lo so che è un problema comune, ma come ho già detto è molto visibile, dite che con il tempo riuscirò a renderlo meno visibile?

  5. #5
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    Un disordine posturale può determinare un problema del genere, posta una foto se puoi.

  6. #6
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    ok, queste sono le più recenti che ho...posto anche una foto della spalla perchè come ho già detto ho il problema delle scapole sporgenti.
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  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da tyler85
    ok, queste sono le più recenti che ho...posto anche una foto della spalla perchè come ho già detto ho il problema delle scapole sporgenti.
    forse una foto frontale può aiutarci a capire meglio..... credo cmq che il problema sia nella tua convinzione di avere un petto asimmetrico

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da tyler85
    ok, queste sono le più recenti che ho...posto anche una foto della spalla perchè come ho già detto ho il problema delle scapole sporgenti.
    bhè le scapole alate io no le ho piu...

    facendo esercizi per la schiena ho riempito di dietro e non si vedono piu... anzi si vedono i muscoli del dorso :F


  9. #9
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    no no, è proprio così!
    in quella foto di vede poco, però se noti il pettorale più nascosto si vede che è più piccolo di quello in vista!
    Purtroppo non ho foto frontali da mostrare ora

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da tyler85 Visualizza Messaggio
    Salve ragazzi.
    Ho il pettorale sinistro visibilmente più "piccolo" e "stretto" di quello destro, è brutto da vedere, anche perchè si nota parecchio la diversità.
    qualcuno ha idea di cosa è possibile fare per cercare di diminuire lo scompenso tra i due pettorali?
    ciao invece nel mio caso e il pettorale destro ad essere piu piccolo non ostante lo alleno continuamente in compenso ho le braccia grosse cosa che non riesco a digerire ... ho pensato varie volte a siringare il petto ...

  11. #11
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    Ciao a tutti.
    Come già detto e confermato da alcuni di voi l'asimmetria regna sovrana nel corpo umano.
    Qualcosa però si può fare e tutto sta nel personalizzare la tipologia dell'allenamento, toccando i punti dove serve.
    Si dovrà quindi cercare di stressare di più il muscolo con meno muscolatura e magari per un breve periodo fermarsi ( con i pesi di allenamneto) per la parte più sviluppata.
    A presto.
    Maik!!!

    NB: sempre e solo esecuzione!!!

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