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Discussione: Maledetto Polso

  1. #1
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    Predefinito Maledetto Polso

    Ciao Armando,ascolta da un paio di mesi ho un polso dolorante che aime'sta gravando sui i miei allenamenti,le ho provate tutte,cerotti cerottini cremine pozioni magiche,mi manca solo una Vanna Marchi e le ho provate tutte,insomma dimmi tu cosa posso fare

  2. #2
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    Predefinito Maledetto polso

    Come ti capisco... io ho lo stesso tuo problema (polso destro).
    Ho sbagliato l'esecuzione del Barbell Lying Triceps Extension "Skull Crusher" (http://www.exrx.net/WeightExercises/...gTriExtSC.html) e mi sono fatta male al flessore del mignolo. Creme, cremine, cerotti.... č migliorato ma continua a fare male
    Qualcuno ci aiuta?

  3. #3
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    nn lo so,avete provato a riposarvi?

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Ciccio
    nn lo so,avete provato a riposarvi?
    non sono il tipo che si ferma,ho subito gia'uno stop troppo lungo adesso vorrei evitare,comunque non tocco pesi ormai da piu'di 2 mesi,lavoro unicamente con le macchine,ho ancora un dolore pazzesco quando avviene la torsione del polso,quindi ho difficolta'in quasi tutti gli esercizi per spalle vedi deltoidi ect,bicipiti a martello un po'meno ma li sto evitando comunque.....

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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