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Discussione: muscolo ke scrokkia

  1. #1
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    Predefinito muscolo ke scrokkia

    Ragax qndo faccio squat con manubri sento il quadricipite sinistro ke in 1 punto qlke muscolo internamente lo sento come se scrokkiassi le mani...nn credo sia l'articolazione...xo nn sento rumore...ke puo essere? nn so come spiegare bene ke succede..spero abbiate capito
    premetto ke magari cambiando 1 po d posizione nn lo fa xo boh...

  2. #2
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    sapete nada a riguardo?

  3. #3
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    Ma che diavolo di domanda è?
    Il dolore di oggi è la crescita di domani

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"
    Ma che diavolo di domanda è?
    Hai ragione Arnold, invito MauroBG a postare in modo che gli altri utenti possano capire di cosa si sta parlando

  5. #5
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    Ero ironico comunque, stavo scherzando... Anzi, se posso dare aiuto lo faccio volentieri, non volevo insultare nessuno, sia ben chiaro.
    Il dolore di oggi è la crescita di domani

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"
    Ero ironico comunque, stavo scherzando... Anzi, se posso dare aiuto lo faccio volentieri, non volevo insultare nessuno, sia ben chiaro.
    La tua domanda era legittima

  7. #7
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    eh ma nn è semplice spiegare quella roba boh az è tipo come se i muscoli si stropicciassero...cioe boh az è diffiilissimo da dirlo

  8. #8
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    Ahah... Mauro, capisco la tua situazione, è un casino spiegare le sensazioni, davvero un casino... Comunque l'unico consiglio che posso darti è di curare l'esecuzione dello squat ed evitare di portare il ginocchio oltre la punta del piede (sull'asse verticale), se non "scrocchia" più, probabilmente è il rotuleo leggermente infiammato.

    Prendi con le pinze quello che ho appena detto, non posso diagnosticare una cosa descritta così... Ho solo riportato un problema che ha afflitto me quando facevo valetudo.
    Il dolore di oggi è la crescita di domani

  9. #9
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    I muscoli non scrocchiano,sono i cuscinetti azotati a scoppiare e fare rumore...almeno x cio' che so io...

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da [Triplo]
    I muscoli non scrocchiano,sono i cuscinetti azotati a scoppiare e fare rumore...almeno x cio' che so io...
    ma nn fanno rumore....ho detto ke sento l'effetto fisico simile a qllo dello scrokkiare le dita ma nei muscoli

  11. #11
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    i muscoli nn scricciolano ehehehe ...cmq senti tipo che si rompono in mille pezzi ? se si e perchè a mio avviso può essere l'esecuzione errata .. oppure una malat. genetica eheeh

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da scricciolo
    i muscoli nn scricciolano ehehehe ...cmq senti tipo che si rompono in mille pezzi ? se si e perchè a mio avviso può essere l'esecuzione errata .. oppure una malat. genetica eheeh
    mm no sento tipo come se si toccassero tra di loro stroppicciandosi..

  13. #13
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    Prova a fare un pò più di stretching.

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