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Discussione: che strano dolore

  1. #1
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    Jan 2006
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    Predefinito che strano dolore

    ciao armando,
    vorrei parlarti di una cosa strana che mi è capitata dopo lo squat.. dopo il riscaldamento e l'allenamento ho avvertito non un dolore ma quella sensazione di formicolio che si avverte quando un muscolo si "addormenta" al braccio sinistro.. per la precisione il formicolio l'ho avvertito alla mano e successivamente provando a fare bilanciere su panca inclinata, il pettorale sinistro ha ceduto, impedendomi di allenarmi.. cosa puo' esser accaduto??

    tutto cio' è accaduto sabato. Lunedì mi sono allenato tranquillamente avvertendo solo un lieve dolore mentre facevo le ultime ripetizioni dell'ultima serie con il bilanciere su panca orizzontale..

    svelami tale mistero x piacere anke xkè nel prossimo allenamento dovro' ripetere lo squa.
    grazie

  2. #2
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    le misure del mio fallo???
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    Predefinito

    non sono assolutamente un esperto...ma mi pongo e ti pongo una domanda sei sicuro di aver usato una tecnica impeccabile??? se sei agli inizi con lo squat e carichi sul collo e sulla colonna vertebrale invece che poggiare il bilanciere sul trapezio potresti avere problemi...analizzati al prossimo allenamento e vedi se sei tu che fai qualche cosa di errato, o carichi troppo in qualche esercizio...fai attenzione...ciao
    "Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."

    (kobe bryant)


    "La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."


    "Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."

    confucio

  3. #3
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    Predefinito

    Neuropatia periferica, si è intrappolato un nervo, ciò di ha causato una perdita di forza.
    Stai attento, se noti ancora una sintomatologia del genere visita un medico e stai a riposo.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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