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Discussione: Problema Al Tendine Del Bicipite !!!

  1. #1
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    Sorpreso Problema Al Tendine Del Bicipite !!!

    Finalmente dopo ecografie, risonanze magnetiche e visite varie per la spalla, come scritto nel thread precedente, sono riuscito a scoprire il problema che da tempo mi affligge. L'ortopedico mi ha diagnosticato una forte infiammazione al tendine del bicipite destro, dovuto secondo lui a un sovraccarico da allenamento. Il dolore parte dal deltoide anteriore e arriva fino a metà bicipite.La terapia da lui prescrittami consiste in un ciclo di cinque iniezioni di voltaren, una terapia di almeno dieci sedute di laser ed ultrasuoni(sono già alla sesta seduta) e riposo assoluto che sto facendo già da tre settimane. Ora, la mia perplessità è la seguente, ma così facendo , al termine della terapia, riuscirei a risolvere una volte per tutte il mio problema, o riprendendo gli allenamenti tornerei di nuovo punto a capo ???
    Avete avuto esperienze in merito ...???
    Fremo dalla voglia di tornare ad allenarmi........!!!!!!!!!
    Grazie anticipatamente

  2. #2
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    Se la terapia è stata efficace, puoi tranquillamente tornare ad allenarti senza problemi, dopo qualche seduta di ripresa graduale e reinserimento di alcuni esercizi dopo 2-3 settimane (p.e. nel tuo caso panca/curl).

    Il punto è che io affiancherei alla terapia che stai svolgendo 1-2 sedute di massaggio profondo, visto che i cambiamenti consistenti del tessuto muscolare non avvengono se non lo si manipola e il solo laser e ultrasuoni non sono sufficienti a determinare tali cambiamenti.

    Troppe siringhe di voltaren, 2-3 bastano.

  3. #3
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    Grazie per il tuo consiglio, approposito di massaggio profondo, posso farlo con l'elettrostimolatore, mi aiuterebbe ??? Ho l'apposito programma per la tendinite del bicipite, ma poichè ci vado cauto non l'ho ancora provato, magari usando un'intensità bassa ?! Che ne dici???

    Grazie ancora...!!!

  4. #4
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    Con l'EMS ti consigli oddi usare un programma di drenaggio/capillarizzazione e di lasciar perdere i programmi preimpostati.
    Se puoi c'è un programma manuale, insercizi 1-4 Hz come freqeunza.

    Il massaggio profondo non può essere sostituito dall'EMS, serve un terapista.

  5. #5
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    ...a ho capito, allora vorra dire che mi limiterò ad usare l'elettrostimolatore solo per tenermi su di tono, in attesa di rimmettermi a posto !!! anche se serve veramente a poco !cmq sempre meglio di niente ...no ?! logicamente non lo uso sui bicipiti e sui deltoidi per non andare a toccare il tendine.
    ........non vedo l'ore di ricominciare sulla panca !!!!!!!!!!

    P.S. vedrò di rimediare un terapista !

    Grazie ancora !

  6. #6
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    ........ ah ! dimenticavo ! Sto prendendo un'integratore a base di collagene, due capsule al giorno durante i pasti ! Così giusto per provare, potrebbe aiutarmi? anche leggermente ???

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