ragazzi ho un integratore di zinco aminoacidso chelato,da 334,9 mg a compressa.Dice equivalente a zinco elementare 50 mg.
Pero' lo zinco elementare e' molto meno assimilabile di quello organico e l'rda SUPPONGO SIA CALCOLATA basandosi su una MISCELA di entrambe le forme.
secondo voi quale % dell' rda mi da una compressa?
l'rda di zinco e' una misclea di zinco oragnico e elementare di 10-18mg..
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