Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: proteine si o no

  1. #1
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    Predefinito proteine si o no

    cia a tutti sono an ragazzo di 15 anni appassionato di body building.
    Pratico da circa un mesetto palestra, per aumentare la massa muscolare, e
    vorrei cominciare ad utilizzare proteine ,ma vorrei essere sicuro che non diano effetti collaterali,e che non siano prodotti dopanti, perciò vi chiedo se potete indirizzarmi verso qualche marca che produca proteine di buon livello.
    grazie di cuore

  2. #2
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    Ma ri rendi conto che, a 15 anni, "ciai" certi ormoni in corpo che sono grossi come pantegane ?

    Perché pensi agli integratori e non a mangiare bene, il giusto e "pulito" ?

    Gli integratori integrano, appunto, ciò che il nostro corpo non riesce ad assumere. Quando sei già grosso che hai problemi a vestirti e devi andare in un negozio di vestiti oversize. Quindi, alla tua età, non pensare a integratori vari e pensa a mangiare, ad allenarti e a divertirti.

  3. #3
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    grazie per la dritta ,seguiro i tuoi consigii

  4. #4
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    Non usare mai integratori per ora.
    Tra anni potresti incominciare, se è necessario.
    Adesso sono assolutamente superflui.
    Solo il cibo, salva.

  5. #5
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    Daccordo,vi Ringrazio Per I Consigli.

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