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Discussione: valori nutrizionali maltodestrine

  1. #1
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    Predefinito valori nutrizionali maltodestrine

    ciao raga, sto preparando una dieta, purtroppo a lavoro non potrei mangiare (è un lagher) ma ho gia perso 18 chili e mi sono rotto, per fare prima con i carboidrati volevo prendere delle maltodestrine, ma devo conoscere i valori per 100 grammi, cosi adatto le quantita al pasto che sto preparando, so che i valori cambiano da marca a marca a me basta averli medi, se poi ne metto di piu non mi importa. fate prima che potete ve ne prego.
    grazie di tutto

  2. #2
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    Predefinito ??

    nulla eh va bhe aspetto

  3. #3
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    Predefinito

    stratos le maltodestrine sono dei carbo quindi hanno circa 4kcal per grammo

  4. #4
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    Predefinito

    esatto 4Cal/gr .... la loro caratteristica rispetto ai comuni carbo risiede nella loro destrosio equivalenza ovvero la % di catene complesse di zuccheri che permette una + lenta "digestione" e quindi un rilascio graduale dell'energia senza la tipica impennata glicemica degli zuccheri semplici...


    Bye Bye

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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