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Discussione: Integrazione E Ciclismo

  1. #1
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    Molto dubbioso Integrazione E Ciclismo

    Mi permetto di postare per confrontarmi anche col vs mondo circa l'integrazione alimentare negli sport di resistenza, in particolare il ciclismo.
    Ritengo, dall'idea che mi sono fatto leggendovi, che la vs eccellente conoscenza della materia possa essermi utile.
    Attualmente uso i segg.prodotti: creatina, BCAA, glutammina, e glucogenetix, oltre a integratori salini.
    Mi piacerebbe sapere se qualcuno puo' darmi delle dritte su eventuali novità o metodologie di assunzione o anche consigli utili per migliorare l'apporto delle integrazioni utili.
    Grazie e saluti.

  2. #2
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    Di prodotti nuovi nel mercato ce n'è un casino ma ciò non significa che siano sostanze nuove:il fatto è che bisogna vendere e dunque si piazza quello che c'è in mille salse.
    Quanto ai modi di assunzione non c'è un modo migliore o uno peggiore, ognuno ha le proprie necessità che sono assolutamente personali. Ciao

  3. #3
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    ho solo qualche dubbio sulla glutammina, che spesso negli sport di durata compromette la prestazione causando crampi.

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Fighter
    ho solo qualche dubbio sulla glutammina, che spesso negli sport di durata compromette la prestazione causando crampi.
    La uso essenzialmente per il recupero e comunque lontano dagli allenamenti (la sera prima di andare a dormire).

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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