ciao,
scrivo in questo forum da profano, nel senso che non vado in palestra.........sono alto 1.70cm e peso 72 kg e faccio un lavoro molto faticoso .. il manovale!!! ora siccome per il prossimo mese dovro mangiare al sacco ( io sono una buona forchetta!!!!)mi ritrovo con una situazione crittica perche non sono un amante dei panini e dei pasti freddi (preferisco una bella bistecca) vorrei prendere delle proteine magari una dose al mattino e una dose a pranzo.........girando su internet ho trovato due prodotti che mi sembrano buoni qualità/ prezzo ma sono indeciso........ mi potreste voi dire quale mi andrebba meglio????
1) pro max 90 + eurosup
2)100%whey protein scitec nutrition
se questi non vanno bene potete voi indirizzarmi su uno migliore grazie infinite!!!!
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