Risultati da 1 a 9 di 9

Discussione: Preoccupato

  1. #1
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    Infelice Preoccupato

    Premetto che sono pochi mesi che frequento una palestra di bodybuilding e quindi mi ritengo un mega pivello.
    Per questo motivo volevo esprimervi la mia preoccupazione con una domanda:
    da qualche giorno uso degli integratori di una casa di produzione italiana e non ho nessun problema, però su di un forum ho letto di un tizio che ha avuto dei problemi con questi prodotti.
    Ora io mi chiedo può darsi che sia un problema suo oppure posso venir venduti degli integratori che possono far male ??
    Voi che ne dite ?
    Ciao Gian Luca

  2. #2
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    La questione è un'altra, cosa te ne fai? in questo momento non ti servono assolutamente a nulla. Prima di assumere polveri e capsule pensate a quello che state facendo........domanda? sai cos'è od a cosa serve un supplemento? immagino di no? allora perchè lo assumi????

    Alcune info:
    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=4728
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  3. #3
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    gli integratori fanno bene.... ma assumere un eccesso fa male.... di qualunque cosa, l'eccesso fa male! quindi nn preoccuparti se vuoi prendere delle dosi minime o consigliate!

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da quincisoft
    Premetto che sono pochi mesi che frequento una palestra di bodybuilding e quindi mi ritengo un mega pivello.
    Per questo motivo volevo esprimervi la mia preoccupazione con una domanda:
    da qualche giorno uso degli integratori di una casa di produzione italiana e non ho nessun problema, però su di un forum ho letto di un tizio che ha avuto dei problemi con questi prodotti.
    Ora io mi chiedo può darsi che sia un problema suo oppure posso venir venduti degli integratori che possono far male ??
    Voi che ne dite ?
    Ciao Gian Luca
    a lungo andare possono far male quindi e' bene variare e comunque meglio limitare l'uso degli stessi almeno in certi periodi

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da quincisoft
    Premetto che sono pochi mesi che frequento una palestra di bodybuilding e quindi mi ritengo un mega pivello.
    Per questo motivo volevo esprimervi la mia preoccupazione con una domanda:
    da qualche giorno uso degli integratori di una casa di produzione italiana e non ho nessun problema, però su di un forum ho letto di un tizio che ha avuto dei problemi con questi prodotti.
    Ora io mi chiedo può darsi che sia un problema suo oppure posso venir venduti degli integratori che possono far male ??
    Voi che ne dite ?
    Ciao Gian Luca
    nn hai detto nulla del tipo di integrazione che stai seguendo, ne dei dosaggi che assumi.....

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da quincisoft
    Premetto che sono pochi mesi che frequento una palestra di bodybuilding e quindi mi ritengo un mega pivello.
    Per questo motivo volevo esprimervi la mia preoccupazione con una domanda:
    da qualche giorno uso degli integratori di una casa di produzione italiana e non ho nessun problema, però su di un forum ho letto di un tizio che ha avuto dei problemi con questi prodotti.
    Ora io mi chiedo può darsi che sia un problema suo oppure posso venir venduti degli integratori che possono far male ??
    Voi che ne dite ?
    Ciao Gian Luca

    esempio: molti usano spesso aspirina, senza problemi. Qualche anno fa un mio amico per poco non ci lascia le penne...
    Era semplicemente allergico al principio attivo...

    Il tizio di cui parli, cos'ha preso? quanto? ha problemi pregressi?

  7. #7
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    Tranquilli prendo solo proteine ed aminoacidi.
    Sotto controllo del mio istruttore.
    Se vuoi aumentare sia la forza sia la massa ad un buon allenamento devi
    aggiungere una buona alimentazione.
    Ma non puoi raggiungere il fabbisogno di proteine solo mangiando e quindi.....
    Non sono io il più adatto a spiegarvi queste cose essendo io un pivello.
    La mia domanda era intendeva chiedere se era possibile commercializzare dei prodotti che possono danneggiare la salute.
    Mi spiego se assumi le proteine seguendo le dosi e i tempi consigliati non devi aver problemi le proteine sono componenti naturali della nostra alimentazione.
    Quindi se fanno male sono di qualità scadente.
    Non ci sono controlli ?

    Ciao Gian Luca

  8. #8
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    a non puoi raggiungere il fabbisogno di proteine solo mangiando e quindi.....
    questo è il luogo comune più comune che molte aziende vogliono far credere: non c'è bisogno di consumare proteine ad ogni pasto, le proteine non vanno calcolate per kg di peso corporeo, semmai per kd di massa magra riferite alle soli fonti nobili.....e molto altro, per cui una persona normale che non ha velleità agonistiche può tranquillamente raggiungere il proprio fabbisogno già nei 3 pasti principali

    Link
    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=4728

    vedere discussioni sulle proteine e tutti gli altri.

    Il fatto che le proteine siano naturali non vuol dire nulla, anche molte droghe sono naturali un eccesso può far più danni della peste e non è una battuta.....non lo smetterò mai di ripetere: improvvisarsi nutrzionisti, stravolgere la propria dieta dando per scontato molte cose può portare a serie conseguenze spiacevoli, che siano proteine provenienti da polveri o da cibi. E poi NON esistono le dosi per le proteine, non ha senso, si parla di dieta, i 30 gr riportati sulle confezioni sono le indicazionid di massima del Ministero per evitare danni e feriti...

    Purtroppo ci sono troppi inetressi commerciali....una battaglia quasi persa in partenza...
    Ultima modifica di Sajan; 19-06-2005 alle 03:42 AM

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da quincisoft
    Tranquilli prendo solo proteine ed aminoacidi.
    Sotto controllo del mio istruttore.
    Se vuoi aumentare sia la forza sia la massa ad un buon allenamento devi
    aggiungere una buona alimentazione.
    Ma non puoi raggiungere il fabbisogno di proteine solo mangiando e quindi.....
    Non sono io il più adatto a spiegarvi queste cose essendo io un pivello.
    La mia domanda era intendeva chiedere se era possibile commercializzare dei prodotti che possono danneggiare la salute.
    Mi spiego se assumi le proteine seguendo le dosi e i tempi consigliati non devi aver problemi le proteine sono componenti naturali della nostra alimentazione.
    Quindi se fanno male sono di qualità scadente.
    Non ci sono controlli ?

    Ciao Gian Luca
    se usi le pro un integratore di amino nn ti serva a nulla.....
    le pro sono pro, un eccesso porta l'organismo ad adattarsi al catabolismo proteico, così che appena deciderai di abbassarne l'assunzione (sia da cibo che da integratore) il corpo inizierà a smontare il muscolo...ci vogliono circa 2 setimane affinchè l'organismo si adatti ad un nuovo tipo di alimentazione....
    la storie reni/proteine è una cavolata da studi italiani condotti su pazienti giò aventi nefropatologie...
    ultimi studi condotti su atleti di potenza e resistenza mostrano che sino a 3gr pro/kg nn si notano problemi a medio termine.......però un eccesso proteico verrà convertito in glucosio nn aumenterà la sintesi proteica visto che quest'ultima è si legata all'alimentazione, ma ha dei limiti imposti dagli ormoni e quindi dalla genetica

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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