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Discussione: Proteine?

  1. #1
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    Predefinito Proteine?

    salve ragazzi!scusate se vi disturbo sempre ma vorrei avere un consiglio....io sono un pò,diciamo,"scettico" nei confronti degli integratori proteici...forse dovrei prenderli,ma nn l'ho mai fatto...quello ke vorrei sapere,secondo voi,posso continuare a seguire il regime alimentare che seguo senza far uso di integratori?cioè,invece di usare integratori posso continuare ingurgitando banane,tacchino,pollo e robe del genere? i risultati si raggiungono lo stesso?qual'è la cosa che contribuisce di più alla crescita muscolare?...semplicità? grazie in anticipo!

  2. #2
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    Jul 2004
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    892

    Predefinito

    ora capite perche mi incazzi quando veda queste cose?

  3. #3
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    May 2004
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    24,507

    Predefinito

    vabè.. a parte che questa discussione andrebbe nella sezione integratori..

    se ne sta giusto parlando in un 3d.. adesso ti dò il link.
    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=7004

    all'interno sajan ha inserito un link ad una raccolta di 3d, dai un'occhiata li, credo ne trarrai grosso giovamento.

  4. #4
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    3,148

    Predefinito

    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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