Ragà tutti dicono che la glutamina aiuta .. e stè cose quà no.. ma io ogni volta che inizio a prenderla (la notte prima di andare a letto per il gh blah blah.. ) incomincio a scendere di peso.. è regolare?
Stessa cosa per le protine.. ho comprato le LeeLabrada, ottime tutte le solite cazzate e caratteristiche varie, ma anche queste dopo una settimanella perdo sempre quel chiletto. BOH!?
Premetto che sono un hard gainer di quelli con metabolismo velocissimo.. ma è possibile tutto ciò? Eppure mi ti faccio certi frullati con il latte assurdi..
Io a questo punto penso proprio che i migliori integratori sono quelli del MAGNà come si dice dalle mie parti.. e che se uno si deve prende stè cose e ci deve anche spendere soldi tanto vale farsi un ciclo di deca-testo e via..
Bye
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