Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Stop Creatina

  1. #1
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    Predefinito Stop Creatina

    Gente,da quando devo fare lo stop?io ha già 2 mesi che l'assumo,e ormai ne rimasta poca.Ci posso tirare per altri 15 giorni credo,mi conviene?e dopo di che appena sospendo(la sospensione la farò di circa 1 mese,e poi riprendo senza fase di carico),vorrei prendere un hard gainer e proteine.Ditemei la vostra,non è complicato
    Ultima modifica di testosteron500; 14-11-2004 alle 10:58 PM

  2. #2
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    Irriverente

    andare avanti ad assumere la creatina sarebbe inutile, visto che una volta raggiunta la saturazione la creatina non fa più nulla. Già assumerla per due mesi di fila è stata una pratica inutile.
    In ogni caso sei molto all'asciutto per ciò che riguarda l'integrazione..fatti unngiro sul forum troverai molte risposte su creatina e proteine in polvere . Ne troverai meno sui gainer, non hard gainer , visto che non se ne è parlato molto e quasi sempre in accezione negativa (giustamente)

  3. #3
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    21

    Predefinito

    grazie x la risposta.X adesso faccio uno stop e tra un mese riprendo il ciclo.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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