Tra gli integratori ne esistono di piu indispensabili per un buon recupero e guadagno dagli allenamenti e altri di cui se ne puo fare tranquillamente a meno .
grazie.
Tra gli integratori ne esistono di piu indispensabili per un buon recupero e guadagno dagli allenamenti e altri di cui se ne puo fare tranquillamente a meno .
grazie.
Gli integratori hanno scopo solo se inseriti in un piano alimentare per colmare determinate lacune, vedi proteine in polvere nel caso si presenti una deficienza proteica non risolvibile con l'alimentazione per diversi motivi. Non sono un qualcosa che ci conferisce chissą quale vantaggio addizionale. Certo di inutili ne esistono comunque, leggi vari steroli vegetali, fortunatamente oggi in disuso, tribulus, termogenici........
A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......
Suggerimento :
Moltissime delle risposte che cercate gią sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
Link Utili :
BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
Eicos : Crea il tuo piano alimentare
ho postato questa domanda perche conosco ragazzi convinti che siano indispensabili o che diano chissa quali vantaggi (ma non per il portafogli), vale lostesso per la creatina giusto ?
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