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Discussione: Proteine in polvere

  1. #1
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    Predefinito Proteine in polvere

    Salve a tutti, volevo chiedere agli esperti se per me che ho 17 anni, sono alto 1.73 e peso 63kg vanno bene le whey protein dell'ultimate Italia, considerando che sono molto secco e a fatica metto su kg
    Mi alleno 4 giorni alla settimana e di proteine ne assumo 30g subito dopo ogni allenamento
    È corretto?
    Grazie in anticipo

  2. #2
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  3. #3
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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