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Discussione: Sospensione whey?

  1. #1
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    Predefinito Sospensione whey?

    Ho letto in giro che gli integratori dopo averli assunti per un tot di tempo devono essere staccati, e sapendo che le whey sono considerati come un integratore mi è venuto questo dubbio (anche se penso di no): è necessario sospendere anche le whey dopo un pò che le assumo?

  2. #2
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    Io ho letto da una certa fonte non identificata che gli alieni vivono in incognito tra di noi.

    Fai delle sospensioni nell'assunzione di petto di pollo? E per il riso? E per le fonti di grassi insaturi? Mi auguro di no.

    Sarebbe interessante capire come mai comprate e utilizzate integratori informandovi in maniera sommaria o peggio ancora perchè vi hanno detto di prenderli.
    IO NON TREMO

  3. #3
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    Le whey sono cibo, Stefano ha ragione. Perchè mangiate cose senza sapere cosa esse siano?
    -Where Eagles Dare-

  4. #4
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    Vi ringrazio per le risposte. Ovviamente so che sono proteine del siero del latte, ma ho preferito chiedere per avere una certezza.

  5. #5
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    Sono un alimento e come tale vanno utilizzate. Personalmente limito l'uso al minimo indispensabile (uno o due pasti a settimana). Come vari l'utilizzo degli alimenti dovresti farlo con gli integratori.
    IO NON TREMO

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