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Discussione: Intra-wo mischiato

  1. #1
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    Ciao grossi

    Domani debbo partire per due settimane per vacanze pasquali, ovviamente ho già sottoscritto a distanza un carnet di 10 ingressi per allenarmi anche fuori sede, ma non vorrei rinunciare neanche al mio intra work out. Consiste in due grammi di taurina, sei di creatina (sono in pieno ciclo), 15 di ammino essenziali e 30 di ciclodextrine. Ovviamente portare i miei quattro barattoli porterebbe via già mezza valigia, rendendomi la cosa molto difficile, ragion per cui pensavo di concentrare in un solo barattolo il necessario a 10 dosi, pre-miscelandolo a secco e aggiungendo poi la grammatura totale all'acqua. Dunque avrei in un barattolo 20 gr di taurina, 60 di creatina, 150 di EAA e 300 di ciclodex, ovviamente mischiati, per poi mischiare 63 gr di tale composto alla bottiglia. Il mio timore non sapendone nulla di chimica é che possano in qualche modo "rovinarsi" a vicenda stando tra loro mischiati a secco per un po di giorni, voi cosa mi dite?

  2. #2
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    P.s. Mi stavo giusto rendendo conto che dovrò prendere la creatina anche nei giorni in cui non solleveró, quindi almeno quella la metto sicuro in un contenitore a parte

  3. #3
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    Perchè usi la taurina?

  4. #4
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    Sinceramente non ricordo benissimo neanche più ormai, però qualcosa del tipo che agevolando la """vasodilatazione""" (notare le tre virgolette) favoriva la velocità d' assimilazione delle altre sostanze durante il workout, portando più sangue dove serve.

    E poi perche sinceramente mypro me ne regaló un kilo assieme a un ordine, altrimenti non ci avrei mai speso soldi

  5. #5
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    Si, la taurina é un precursore dell' ossido nitrico, potente vasodilatatore e responsabile delle erezioni hahaha ricordo che quando prendevo l'NO la sensazione era piacevole, ma non serviva praticamente a niente. Tranne il fatto che la libido aumentava e di tanto. Comunque in genere viene presa come volumizzatore assieme alla creatina, anche per contrastare la ritenzione idrica.

    Scusa ma come fai ad essere sicuro di prendere esattamente tot grammi di taurina, tot di ciclo e così via se li muschi tutti insieme?
    Bock, fossi in te andrei in palestra senza portarmi tutta la roba dietro e mi farei meno pippe mentali.

  6. #6
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    Eh infatti sicuro non sono, pero mischiando bene, in teoria, dovrebbero tenersi sempre bilanciati

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da bon_scott Visualizza Messaggio
    quando prendevo l'no la sensazione era piacevole, ma non serviva praticamente a niente. Tranne il fatto che la libido aumentava e di tanto


    Mi risparmio la battuta, altrimenti al prossimo ingresso mi ritrovo la scritta "banned"

  8. #8
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    Avevo effettivamente scritto un'altra cosa hahaha

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Orepex Visualizza Messaggio


    Mi risparmio la battuta, altrimenti al prossimo ingresso mi ritrovo la scritta "banned"
    Ahahah
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  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da Böcklin Visualizza Messaggio
    Ciao grossi

    Domani debbo partire per due settimane per vacanze pasquali, ovviamente ho già sottoscritto a distanza un carnet di 10 ingressi per allenarmi anche fuori sede, ma non vorrei rinunciare neanche al mio intra work out. Consiste in due grammi di taurina, sei di creatina (sono in pieno ciclo), 15 di ammino essenziali e 30 di ciclodextrine. Ovviamente portare i miei quattro barattoli porterebbe via già mezza valigia, rendendomi la cosa molto difficile, ragion per cui pensavo di concentrare in un solo barattolo il necessario a 10 dosi, pre-miscelandolo a secco e aggiungendo poi la grammatura totale all'acqua. Dunque avrei in un barattolo 20 gr di taurina, 60 di creatina, 150 di EAA e 300 di ciclodex, ovviamente mischiati, per poi mischiare 63 gr di tale composto alla bottiglia. Il mio timore non sapendone nulla di chimica é che possano in qualche modo "rovinarsi" a vicenda stando tra loro mischiati a secco per un po di giorni, voi cosa mi dite?
    In ogni caso Bock non dovrebbero verificarsi chissà quali reazioni chimiche... Altrimenti i gainer con tutta la roba che ci mischiano dovrebbero fare l'effetto di mentos e cocacola

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Orepex Visualizza Messaggio
    In ogni caso Bock non dovrebbero verificarsi chissà quali reazioni chimiche... Altrimenti i gainer con tutta la roba che ci mischiano dovrebbero fare l'effetto di mentos e cocacola
    Giá.. Anche io avevo pensato al gainer..

    comunque, l'unica cosa che penso possa darti problemi, sarà il fatto che tu non possa miscelarle a secco tanto bene da poter essere effettivamente sicuro di prendere quei precisi quantitativi di ogni prodotto.

  12. #12
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    Eh lo so Tony..ho passato 10 min buoni a mischiarli, male che vada si bilanceranno nell'arco di 10 giorni, l'importante comunque é che la creatina sia sempre giusta, infatti é l'unica che ho tenuto da parte

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