Buongiorno a tutti, dopo tanti mesi alla ricerca di un lavoro decente ne ho trovato uno a 150km di distanza, solo per 10giorni e per 11/12h al giorno; direi che è un lavoro del c***o ma sempre un lavoro e di sti tempi non si butta via nulla. Vengo alla domanda: dato che sono stato già avvisato che non si avranno pause o quasi (cioè 15minuti o poco piu) cosa posso buttare giù ? di certo non posso fare un pranzo decente casomai farò una mega colazione e una cena a base di grassi e pro, ma dalle 10.00 alle 22.00 !! ?? Devo reggere il ritmo perché lavorerò con gente molto più giovane di me.. Pensavo a degli amino essenziali e una manciata di mandorle o frutta secca. Meglio bcaa o essenziali ? grazie a tutti
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