Buon pomeriggio e buona settimana a tutti ,
visto il mio fastidio alle anche e ai gomiti ( questi devo dire che vanno molto meglio) mi è stato consigliato dallo staff della palestra un integratore dei suddetti citati sopra ; anche qui nel forum ho letto che viene usato e perciò prima che il clima diventi ancora più umido e freddo voglio provare a integrarlo con la dieta. Assumo già omega3 (con la dieta relativamente poco) con integratore prendo la dose consigliata.
Vi posto questi due integratori se c'è qualcono che li usa già potrà confrontare il dosaggio e darmi qualche consiglio.
Grazie a priori
Ingredienti
Ogni confezione contiene 180 capsule da 919 mg. La dose giornaliera consigliata è di 6 capsule. Con questa dose siete certi di assumere le stesse quantità indicate da ricerche scientifiche di successo. Attenendosi a queste dosi una confezione dura un mese.
Arthro-5 contiene i seguenti ingredienti:
- Solfato di glucosamina - 1500 mg per dose giornaliera (250 mg per capsula)
- OptiMSM® (MSM) - 1500 mg per dose giornaliera (250 mg per capsula)
- CS BioActive® (solfato di condroitina) - 1200 mg per dose giornaliera (200 mg per capsula)
- AvoVida™ (ASU, estratto di olio di avocado e di soia) - 300 mg per dose giornaliera (50 mg per capsula)
- Gelatina (materiale della capsula)
- Cloruro di potassio (510 mg per dose giornaliera; per la stabilizzazione della glucosamina)
- Amido di riso
- Hyal-Joint™ (acido ialuronico) - 80 mg per dose giornaliera (13,3 mg per capsula)
- Isolato di proteine di soia
- Stearato di magnesio
- Tocoferoli misti (vitamina E naturale)
Quello sopra è uno questo sotto è l'altro
Per dose (2 capsule)
Glucosammina solfato 500 mg
Condroitina solfato 400 mg
MSM 100 mg
Ingredienti: Glucosammina solfato, condroitina solfato, metilsulfonilmetano (MSM), capsula (gelatina), antiagglomerante (stearato di magnesio).
120cps
il prezzo è quasi uguale per entrambi
ciao
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