Quali proteine comprare?

**Munzone** · 30-10-2015, 06:53 PM

Salve, sono ormai anni che mi alleno e ho deciso di integrare le proteine. Mi alleno 5 giorni a settimana e seguo una dieta iper proteica(colazione 400ml di latte e cereali, spuntino 100gr di tonno, pranzo 50gr di pasta 200gr petto di pollo, insalata e frutta, spuntino 100gr di tonno, cena 200gr di petto di pollo con insalata e frutta). La mia domanda è: con questo tipo di alimentazione e con l'allenamento intensivo che faccio quali proteine mi conviene acquistare? Avevo pensato alle TwinLab o alle NitroTech, ma se ne conoscete di migliori fatemi sapere.

Grazie in anticipo.

**eraser** · 31-10-2015, 01:53 AM

Le SVENTRAX fanno al caso tuo.

**carnera** · 31-10-2015, 09:47 AM

Stai chiedendo la marca e non la tipologia.

È come se mi chiedessi: gioco a rugby, devo comprare le scarpe... Meglio le nike o le adidas.

Non credi che la domanda più pertinente possa essere: meglio in pelle o sintetiche? visto che gioco in inverno sono meglio i tacchetti corti o lunghi? in plastica o in metallo?

Medita e informati. Così magari scopri se queste proteine possano serviti davvero.