Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: Aiuto gainer massa?

  1. #1
    Data Registrazione
    Oct 2014
    Messaggi
    15

    Predefinito Aiuto gainer massa?

    Salve a tutti volevo chiedere un consiglio a voi esperti.. faccio palestra da 1 anno ho aumentato 5 kg da 72 a 77kg adesso vorrei prendere un gainer carico di carboidrati e proteine per fare piu' massa, Sapete consigliarmete uno bello carico di carboidrati e proteine ma senza glutammina creatina glutammina ecc..
    grazie

  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    CAP 00150....di panca, Roma
    Messaggi
    3,803

    Predefinito

    no, non sappiamo consigliartelo in quanto riteniamo che il gainer sia un prodotto inutile, tranne forse a chi lo vende.
    Tutto ciò ti è stato già detto nel thread il cui link ti copio incollo sotto, per cui se non sei d'accordo e non vuoi ascoltare questi suggerimenti è altrettanto inutile che poni sempre le stesse domande, in quanto non cambiamo idea ogni giorno.


    https://www.bbhomepage.com/forum/int...iner-help.html


    Ti faccio presente che avrai aperto 5 o 6 discussioni che ti sono state invariabilmente chiuse. Ne vuoi prendere atto?
    Non sarebbe preferibile, se continui a frequentare il forum, leggere e studiare i threads in rilievo per farti un'idea di cosa sia un corretto regime alimentare e di quello che serve effettivamente per un proficuo allenamento?
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

Discussioni Simili

  1. Aiuto massa e gainer fai da te
    Di 1bot nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 34
    Ultimo Messaggio: 10-03-2016, 10:46 PM
  2. Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 09-02-2014, 09:29 PM
  3. Gainer!Gainer!
    Di Blasfyx nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 10-04-2013, 11:56 PM
  4. Aiuto per scheda per hard gainer, per favore non chiudetelo
    Di fab nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 24-09-2007, 08:06 PM
  5. mass gainer aiuto
    Di argoth nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 03-07-2006, 03:04 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home