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Discussione: Predefinito Proteine E Cla abbinamento INFO

  1. #1
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    Predefinito Predefinito Proteine E Cla abbinamento INFO

    Ho deciso di smettere di utilizzare le barrette di proteine per qualcosa di più serio ed ageguato cosi ho acquisato le proteineIso Zero Performance Series
    Muscletech Iso Zero Performance Series – 100% Proteine Whey Isolate .

    Volevo chiedervi una cosa prima di tutto, sulla confezione viene indicato 1 misurino in 180 ml di acqua o 2 misurini in 360 ml di acqua, da consumare tra i pasti,prima e dopo l'allenamento, la mia prima domanda è la seguente devo usare 1 o 2 misurini ? abbinandolo a questa dieta che vi faccio vedere per vedere i miei orari , a che ora devo assumerle, ?



    Sveglia : 7.00
    Colazione : 7,40
    Spuntino : 10.00
    Pranzo : 12.00
    Spuntino : 15.00
    Cena : 19.45

    La mia seconda domanda sto arrivando da 4 mesi circa che utilizzo questa dieta per aumentare di massa , ero 62 kg ora sono circa 65 kg , ho acquisato un cla il
    ProCLA Effect 120 softgels ProCla Effect della BodyRaise abbina ProCla ad L-Carnitina

    Viene indicato una capsula a pranzo e una a cena, volevo chiedervi per quanto tempo devo assumerle secondo voi ? posso abbbinare le proteine al utilizzo del cla?

    Sono stato sciettico pensavo che bastasse solo il mangiar bene e allenarsi costantemente , ho voluto provare queste barrette che al dire sono le migliori in circolazione . Ora che le ho finite vorrei prendere le proteine che ho elencato qui sopra ma non so bene quando ed in che dose prenderle; Inoltre siccome vorrei essere in forma per questo giugno che devo sfilare per dei costumi vorrei ridurre la percentuale di grasso che ho in corpo senza diventare "secco" , quindi a breve stopperei questa alimentazione per provare il piano alimentare di Lazar Angelov abbinata al utilizzo delle proteine e del cla.

    GRAZIE A TUTTI

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da maroso93 Visualizza Messaggio
    Ho deciso di smettere di utilizzare le barrette di proteine per qualcosa di più serio ed ageguato cosi ho acquisato le proteineIso Zero Performance Series
    Muscletech Iso Zero Performance Series – 100% Proteine Whey Isolate .




    Sono stato sciettico pensavo che bastasse solo il mangiar bene e allenarsi costantemente , ho voluto provare queste barrette che al dire sono le migliori in circolazione . Ora che le ho finite vorrei prendere le proteine che ho elencato qui sopra ........................
    GRAZIE A TUTTI
    Facevi bene ad essere scettico (senza la i) perchè alla tua età ed ai tuoi livelli attuali mangiare bene e allenarsi costantemente e con criterio è la cosa più sensata e l'unica utile sia al fisico che al portafoglio.
    Se non ottieni risultati è probabilmente perché stai sbagliando qualcosa nella dieta o nel programma di allenamento ma di certo nessuna proteina vi supplirà.
    Le barrette considerale come un utile snack per interrompere il digiuno tra i pasti e nulla di più.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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