Mi Sa che quella risposta ti ha fatto un po bruciare il sederino, io dico che lo ha detto con toni sbagliati ma la verità è quella ci stanno 3000 post uguali al tuo basta farsi un giro o usare un po di logica. La mattina ti svegli e mangi il cornetto e stai a parlare di proteine in polvere? E a cosa ti servirebbero? Forse sarà stato detto fino al vomito che le proteine non ti fanno crescere con l'alimentazione che hai neanche se fai uno stack di 10 medicinali dopanti cresci.. Perciò o ti rivolgi a una persona qualificata e la paghi o sennò ti metti di sana volontà a studiare come farti una dieta e come allenarti
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Segnalibri