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Discussione: Proteine >pancia gonfia

  1. #1
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    Predefinito Proteine >pancia gonfia

    Ciao sono l unico che quando assume proteine ho poi la pancia gonfia e dolori addominali? Io le sciolgo con un mixer della xcore fatto apposta ma mi lascia un po' di schiuma dopo quanto tempo posso berle dopo averle sciolte ?

  2. #2
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    Che tipo di proteine?

  3. #3
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    Io uso le whey isolate della xcore

  4. #4
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    Alcuni spunti:

    - Hai digerito il pasto precedente prima di prendere le proteine?

    - Prova le whey al naturale (senza edulcoranti, aromi, etc.)

    - Prova altri tipi di proteine (pisello, canapa, uovo)

  5. #5
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    Evidentemente non le digerisci bene, già le proteine del latte sono pesanti ma si vede che tu hai un'intolleranza...cambia proteine, io ti consiglio quelle della soia
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

  6. #6
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    Ho già provato quelle di soia ma non riesco a mandarle giù per il sapore , le proteine di solito le assumo dopo la palestra

  7. #7
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    Ho provato a usare quelle di soia ma non mi piacciono , di solito le proteine le assumo dopo la palestra e le sciolgo con l acqua

  8. #8
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    prova con quelle dell'uovo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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