buona sera a tutti ho acquistato BCAA della biotech usa (ingredienti leucina 2000mg, isoleucina 1000mg, valina1000mg - dosi di 4 compresse) sulle modalità d'uso bisogna assumerne 4 cp al giorno. Ma se io peso 70kg nn vanno prese 1 cp per 10kg corporeo??
in piu' ho degli amici di palestra che assumono fino a 10 - 12 cp di bcaa ma nn è scorretto questa modalità?
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