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Discussione: Quanto sono efficaci i termogenici nei periodi di massa??

  1. #1
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    Perplesso Quanto sono efficaci i termogenici nei periodi di massa??

    Ciao volevo sentire qualche parere riguardo ai termogenici in fase di massa,secondo voi possono aiutare a ridurre l'aumento della massa grassa non ostante una dieta ricca di carboidrati,facilitando il periodo di definizione??

  2. #2
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    Scusami se te lo dico ma sei fai una domanda del genere non hai capito niente..
    E se mi faccio uno shake di gainer in definizione metto anche un po' di massa ????
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Hustlin Visualizza Messaggio
    Scusami se te lo dico ma sei fai una domanda del genere non hai capito niente..
    E se mi faccio uno shake di gainer in definizione metto anche un po' di massa ????
    quello che voglio capire e se per esempio la caffeina posso aiutare a ridurre anche se di poco l'aumento della massa grassa,come una piccola spinta in discesa,serve a poco ma meglio di niente

  4. #4
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    Come faccio a ridurre la massa grassa se sto facendo una dieta ipercalorica? Quello che puoi fare è fare una dieta con dei carboidrati controllati, in modo da crescere pulito senza sporcarti. Ma non è che se faccio una dieta da 4000 kcal e poi prendo il termogenico mi definisco mentre metto massa. Questa è tutta colpa della pubblicità, il termogenico è da buttare pure in ipocalorica figurati
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Devid88 Visualizza Messaggio
    Ciao volevo sentire qualche parere riguardo ai termogenici in fase di massa,secondo voi possono aiutare a ridurre l'aumento della massa grassa non ostante una dieta ricca di carboidrati,facilitando il periodo di definizione??
    No, perchè il vero obiettivo dei termogenici è inibire l'appetito, il gli effetti tanto decantati di "dimagrimento" non sono apprezzabili, se non a bassissime Kcal.
    -Where Eagles Dare-

  6. #6
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    Al limite un "partizionatore calorico" , sempre che l'ipercalorica sia anche iperglucidica .

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