Ciao volevo sentire qualche parere riguardo ai termogenici in fase di massa,secondo voi possono aiutare a ridurre l'aumento della massa grassa non ostante una dieta ricca di carboidrati,facilitando il periodo di definizione??
Ciao volevo sentire qualche parere riguardo ai termogenici in fase di massa,secondo voi possono aiutare a ridurre l'aumento della massa grassa non ostante una dieta ricca di carboidrati,facilitando il periodo di definizione??
Scusami se te lo dico ma sei fai una domanda del genere non hai capito niente..
E se mi faccio uno shake di gainer in definizione metto anche un po' di massa ????
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Come faccio a ridurre la massa grassa se sto facendo una dieta ipercalorica? Quello che puoi fare è fare una dieta con dei carboidrati controllati, in modo da crescere pulito senza sporcarti. Ma non è che se faccio una dieta da 4000 kcal e poi prendo il termogenico mi definisco mentre metto massa. Questa è tutta colpa della pubblicità, il termogenico è da buttare pure in ipocalorica figurati
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Al limite un "partizionatore calorico" , sempre che l'ipercalorica sia anche iperglucidica .
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