Ciao ragazzi, è la prima volta che scrivo su questo forum, anche se vi leggo spesso.
So che siete esperti, quindi mi rivolgo a voi per avere un consiglio, se vi va.
Periodicamente assumo bcaa perchè non smepre riesco a raggiungere la giusta dose di proteine con l'alimentazione, e ne ho sempre avuto beneficio sia nello sport, ma anche in generale.
Il problema è che da poco ho scoperto di essere celiaca, quindi quelle che prendevo (natroid, per me le migliori) potrebbero essere contaminate col glutine.
Ora capite che sono nei guai, perché ho proprio necessità di prenderle. Vi prego, non ditemi di mangiare più carne perché non c'è paragone!
Conoscete buone marche che producono BCAA senza glutine?
Mi hanno parlato della GENSAN, come è la qualità?
Grazie a chi vorrà aiutarmi!
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