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Discussione: bcaa e glutine

  1. #1
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    3

    Predefinito bcaa e glutine

    Ciao ragazzi, è la prima volta che scrivo su questo forum, anche se vi leggo spesso.
    So che siete esperti, quindi mi rivolgo a voi per avere un consiglio, se vi va.
    Periodicamente assumo bcaa perchè non smepre riesco a raggiungere la giusta dose di proteine con l'alimentazione, e ne ho sempre avuto beneficio sia nello sport, ma anche in generale.
    Il problema è che da poco ho scoperto di essere celiaca, quindi quelle che prendevo (natroid, per me le migliori) potrebbero essere contaminate col glutine.
    Ora capite che sono nei guai, perché ho proprio necessità di prenderle. Vi prego, non ditemi di mangiare più carne perché non c'è paragone!
    Conoscete buone marche che producono BCAA senza glutine?
    Mi hanno parlato della GENSAN, come è la qualità?
    Grazie a chi vorrà aiutarmi!

  2. #2
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    Predefinito

    Ciao,
    se hai letto il forum avrai anche letto le risposte che diamo di solito a questo tipo di thread sull'integrazione, di solito cosa si risponde?

    che tipo di benefici tangibili hai avuto?

    Credi che assumere un certo tipo di bcaa piuttosto che altri ti dia dei risultati evidenti?
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  3. #3
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    Predefinito

    Tangibili: più energia durante la giornata (ti posso assicurare che nel mio caso è cosa non indifferente), migliore recupero muscolare, e poi mi risolve altri problemi che preferirei non rendere pubblici. Considerato che non posso mangiare continuamente uova (non posso assumere latte nè pesce causa allergia), mi avvalgo di integratori.

    Non chiedo di avere superpoteri, ma vorrei evitare di prendere bcaa che contengono ingredienti scadenti o, peggio, dannosi.

  4. #4
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    2,979

    Predefinito

    Fatto presente che i BCAA non hanno assolutamente l'effetto miracoloso che tu descrivi, Che con tutta probabilità non ne hai alcun bisogno e che gli effetti che provi con tutta probabilità di natura psicologica, puoi provare i BCAA in polvere. Credo che il glutine provenga dagli amidi utilizzati per creare le compresse dunque quelli in polvere non dovrebbero contenerne. I 4 plus credo siano comunque gluten free.
    IO NON TREMO

  5. #5
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    Predefinito

    I bcaa sono una cosa le proteine altra, se non riesci a raggiungere la quota proteica necessaria non usi ramificati ma proteine complete, non vedo il nesso.

  6. #6
    Data Registrazione
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    3

    Predefinito


    Non ho capito se la mia domanda era ambigua. Ho chiesto la cortesia di suggerirmi dei bcaa senza glutine. Sono più che capace di verificare quanti e quali effetti un integratore ha sul mio organismo (chi parla di effetti miracolosi? Ma scherziamo?).

    Grazie lo stesso, gentilissimi. Buona giornata.

  7. #7
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    Predefinito

    Complimenti, ottimo atteggiamento da tenere in una community, magari qualcuno ti sta solo dando consigli, magari qualcuno si sta preoccupando di fornire alcune informazioni utili per te e anche per gli altri che leggeranno, magari qualcuno evitarà di risponderti Sig "So tutto io".

  8. #8
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    3,148

    Predefinito

    Considerato il tono dell'interlocutore la discussione viene chiusa.
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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