'Ricorda che il grasso tante volte è sinonimo di carboidrati non di grassi.....
detta cosi non significa nulla anzi..........lp;otremmo fare svariati esempi e vedere che chi leva corbo non dimagrisce ugualmente.
fai un po di cyclette alla fine di ogni sessione di allenamento
E il risultato e garantito....
la cyclette ad ogni sessione di allenaemnto? e perche?
leva il fitness? ma cosa intendi per fitness?
fitness puo essere un modo di concepire l'ellenamento se leva il fitness cosa fa pugilato, pallacanestro che fa?
credo che il fitnessi sia lo stesso del b.b. solo senza essere spinto all'estremo, percio le scelte sono simili.
Credo che il termine fitness ultimamente si sia confuso si crede di fare fitness perche non si usano i carichi ma si cerca ugualmente di stare in forma? non credo sia cosi, cosi come non fai b.b. solo se ti alleni con carichi superiori a 100kg poiche potresti anche non creare muscoli incrediili, insomma si dovrebbe chiarire questo punto
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ichiban
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