oltre ad ala e vitamine varie quali posson esser gli integratori antiage che permetton alla pelle di mantener un aspetto elastico anche dopo una certa eta?
Principiante
In Warm-Up
Integratori "antiage"
oltre ad ala e vitamine varie quali posson esser gli integratori antiage che permetton alla pelle di mantener un aspetto elastico anche dopo una certa eta?
Mr Italia
In Stretching
Dipende
dipende molto dai problemi specificiche puoi avere tu: se tendi ad avere smagliature potrebbe (sottolineato 3 volte) esserti utile un rimineralizzante come ext di equiseto, se invece mi parli di danni da radicali liberi (rughe, pelle spenta ecc ) potrebbero essere + utili dei bioflavonoidi (ext. mirtillo, thè verde e/o rosso....)
, e ricorda che certi supplementi se siesagera possono essere anche controproducenti
Principiante
In Warm-Up
mi riferivo ai danni che danno il tempo ed i radicali liberi
Mr Italia
In Stretching
un "integratore" a mio avviso molto buono è il thè rosso (alias rooibos o aspalathus linearis) disponibile solo come droga sfusa per la tisana o una delle nuove tisane pronte rocchetta con pesca(pessima scelta xchè contiene zucchero!e costa di + ).
Se prendi la droga sfusa il costo è contenuto e poi te la dolcifici come vuoi, e se vuoi puoi fartela miscelare con bacche di mirtilli,ma ha cmq un buon sapore e profumo.
nn aspettarti miracoli ma può essere un plus (oltreOVVIAMENTE A FRUTTA E VERDURA FRESCHE) per combattere i famosi radicali liberi
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