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Discussione: mix carboidrati(avena istantanea +destrosio+fruttosio+maltodestrine)

  1. #1
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    Predefinito mix carboidrati(avena istantanea +destrosio+fruttosio+maltodestrine)

    salve,
    Volevo un consiglio su come assumere questo mix di carboidrati (avena istantanea +destrosio+fruttosio+maltodestrine)
    se assumerli insieme (in dosi minori) o separatamente, le dosi ,e quando assumerli.....

  2. #2
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    non ne abbiamo idea.
    questa non è una chat o un servizio di consigli radiofonici. Forse al primo messaggio è meglio presentarsi, farsi conoscere nella comunità parlando della propria alimentazione, delle esigenze in rapporto all'attività atletica e magari nel tempo qualcuno avendo qualche informazione in più e le idee più chiare potrà pure soffermarsi sulle modalità di introduzione di questa mistura.
    Altrimenti c'è facebook.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  3. #3
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    un tempo al quesito si sarebbe risposto "per via orale"

    se hai già acquistato tutti i prodotti spero che almeno un'idea te la sia fatta

    sinceramente il timing ottimale per fruttosio e destrosio non ne ho proprio idea, forse se parlassimo di mielosio ( che non esiste ma è una combinazione dei 2 sopracitati) ti direi che un buon momento è prima dell'allenamento, o nel mentre se ti senti affaticato o da usare in un infuso magari con del limone ( rimedi della nonna per preservarsi dall'influenza)

    con l'avena ci puoi fare del porridge aggiungendo miele uvetta e cacao per dare gusto, spara verso l'alto il contenuto calorico ma almeno è mangiabile.

    maltodestrine post w.o.??? meglio però se fai un search su google


    per il mischiotto, boh forse è la soluzione migliore cosi non stai li a pensare quando è meglio (qualcuno dei 4 funzionerà per la necessità richiesta)
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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