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Discussione: 100% WHEY - STACKER Sono buone?

  1. #1
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    Predefinito 100% WHEY - STACKER Sono buone?

    Qualcuno le ha mai provate?
    Le devo utilizzare per aumentare massa
    Vi allego questi valori nutrizionali ... secondo voi sono buone?

    Valori nutrizionali:
    Per dose (30 g)


    Valore Energetico 120 Kcal
    Proteine 24 g
    Carboidrati 3 g
    di cui zuccheri 1 g
    Grassi 1 g
    di cui saturi 0,5 g
    Fibre 0 g
    Colesterolo 30 mg
    Sodio 0,06 g

    Ingredienti: miscela proteica (isolato di proteine del siero di latte, concentrato di proteine del siero di latte, peptidi del siero di latte), emulsionante: lecitina di soia, aromi, edulcoranti: acelsufame-k, sucralosio, antiagglomerante: tricalcio fosfato.

  2. #2
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    Per aumentare la massa ti serve una dieta ipocalorica: assumere proteine in polvere di certo non renderà più rapido il processo rispetto a quanto lo sarebbe consumando cibi solidi...
    Per rimanere nel merito della tua domanda, credo che delle proteine con una percentuale di proteine dell'80% (24:30=80:100), e con 10% carboidrati, non siano esattamente di ottima qualità
    Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Vinz86 Visualizza Messaggio
    Per aumentare la massa ti serve una dieta ipocalorica
    Da quando? O.o
    Spero in un errore di digitazione...

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Vinz86 Visualizza Messaggio
    Per aumentare la massa ti serve una dieta ipocalorica
    Mi sa che ti sei sbagliato...

    Comunque non sembrano male ma c'è di meglio, queste tieni conto che contengono edulcoranti e acesulfame. Se ti può essere utile c'è un post enorme nel forum con le recensioni delle proteine
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

  5. #5
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    Oddio lapsus del millennio...volevo chiaramente scrivere IPERcalorica...
    Fortuna che mi sono trovato a passare subito: se arrivava prima Eraser mi sreppava a morte
    Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.

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