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Discussione: consiglio barrette proteiche.

  1. #1
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    Predefinito consiglio barrette proteiche.

    ciao ragazzi vorrei avere un parere se queste barrette della weider:

    valori barretta (50 g)

    180 kcal
    26 g proteine
    14 g carbo
    di cui 1,3 zuccheri
    4,5 g grasso

    vorrei mettere in chiaro una cosa, so' che e meglio prediligere un buon spuntino a queste barrette,
    ma le prendero' soltanto da mangiare in casi estremi, quando non ho possibilita' di prepararmi un buon spuntino,
    a causa del poco tempo.

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da roccog92 Visualizza Messaggio

    vorrei mettere in chiaro una cosa, so' che e meglio prediligere un buon spuntino a queste barrette,
    ma le prendero' soltanto da mangiare in casi estremi, quando non ho possibilita' di prepararmi un buon spuntino,
    a causa del poco tempo.
    Fatta questa premessa ti diamo il permesso di utilizzarle, seguendo scrupolosamente la posologia suggerita.
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  3. #3
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    ah ah ah
    guarda se ne è parlato moltissime volte, le barrette in genere sono pessime, grassi idrogenati, coloranti, conservanti, edulcoranti come sucarlosio, acesulfame K, aspartame.....se proprio devi prendi delle proteine in polvere e aggiungi del vero burro di arachidi, qualche cereale e sei a posto....nella sezione ricette trovi alcune ricette. Prima di quelle barrette una fesa di tacchino e fai prima.

  4. #4
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    Mmmm...credo k farò così :-)

  5. #5
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    Ragazzi, come burro d arachidi quale mi consigliate? Ne ho trovato solo un tipo per ora, che ha solo il 90% di arachidi.

  6. #6
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    Lol "Solo il 90%" XD

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    Wow, e non è un'esclamazione....

  7. #7
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    Ho visto qualcuno che ne ha il 100 senza grassi idrogenati...però qui nn ne trovo

  8. #8
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