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Discussione: Consigli su proteine in polvere e differenza tra isolate e non isolate

  1. #1
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    Predefinito Consigli su proteine in polvere e differenza tra isolate e non isolate

    Ciao, a breve devo comprare delle proteine in polvere. Le ultime che ho comprato sono queste:Whey+ Protein 900gr - ?35,68 | 4+ Nutrition
    Voglio cambiare perchè le finisco in due settimane e costano troppo (35 euro) e sono solo 900 grammi. Io ora vorrei sapere qual è il migliore integratore tra questi 5 :
    Syntha-6 2,27kg - ?41,99 | BSN
    Syntha-6 Isolate 1,82Kg - ?53,79 | BSN
    Iron Whey 2,27 kg - ?45,19 | Arnold Iron Series
    Gold Standard 100% Whey 2,27Kg - ?59,99 | Optimum Nutrition
    100% Premium Whey Plus 2,27 Kg - ?42,59 | Muscletech
    Io devo fare definizione e non massa, quale mi consigliate tra questi 5? Spiegatemi anche perchè me lo consigliate.
    Poi mi potete dire che differenza c'è tra proteine isolate e proteine non isolate? Perchè le isolate costano molto di più??
    Per esempio perchè le syntha-6 isolate di 1.82 kg costano 13 euro di più delle syntha-6 di 2.27 kg ????? E' molto importante la differenza tra isolate e non isolate??
    Spiegatemi nei dettagli

  2. #2
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    Devi guardare alla dieta, non all'integrazione, sia che tu debba fare "massa" sia che tu debba fare "definizione".

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  3. #3
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    Devo fare definizione, comunque volevo sapere la differenza tra isolate e non isolate e perchè le isolate costano di più e poi voglio sapere il migliore tra gli integratori che ho messo in rapporto qualità/prezzo

  4. #4
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    Hai dato un'occhiata su myprotein?
    Poi mi potete dire che differenza c'è tra proteine isolate e proteine non isolate? Perchè le isolate costano molto di più??
    Proteine del siero del latte - Wikipedia
    Il quadro però di solito è simile a questo:
    - tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
    - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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