opinione creatina effervescente biotech

[frontista]

salve, vorrei sapere da voi cosa pensate dell'azienda Biotech USA e se riteniate siano prodotti di qualità e consigliabili. Ve lo chiedo perchè mi è stata suggerita la creatina effervescente della Biotech appunto, precisamente questa qui:

BioTech USA Effervescent Creatine

MI interessa soprattutto, infatti, ancor prima di assumere un prodotto che sia efficace, non assumerne uno che sia dannoso o nocivo.
Grazie in anticipo!

[naitsaB]

è un'altra trovata per assumere creatina. il rapporto qualità prezzo non regge.
si dovrebbero scegliere queste creatine alternative solo dopo essere certi che la normale creatina monoidrato o non ha effetto o ci provoca disturbi gastrointestinali o gonfiore addominale. solo in questo caso allora si può valutare altre soluzioni, ma questa effervescente non so quanto valga.
tieni presente che se pur essendo un valido integratore, la creatina ha senso solo dopo aver raggiunto dei risultati in palestra, dopo aver pianificato una dieta personale, e sopratutto ha senso prenderla in un periodo di massa dove tiri di brutto.
altrimenti non serve.

[frontista]

è un'altra trovata per assumere creatina. il rapporto qualità prezzo non regge.
si dovrebbero scegliere queste creatine alternative solo dopo essere certi che la normale creatina monoidrato o non ha effetto o ci provoca disturbi gastrointestinali o gonfiore addominale. solo in questo caso allora si può valutare altre soluzioni, ma questa effervescente non so quanto valga.
tieni presente che se pur essendo un valido integratore, la creatina ha senso solo dopo aver raggiunto dei risultati in palestra, dopo aver pianificato una dieta personale, e sopratutto ha senso prenderla in un periodo di massa dove tiri di brutto.
altrimenti non serve.

ti ringrazio per la risposta. Sotto il profilo dei valori e delle sostanze ivi contenute, però, potresti dirmi se contiene "spazzatura" oppure almeno sotto quel profilo non dovrebbe creare problemi in termini qualitativi?

[Hustlin]

Che c'entra la spazzatura, è normale creatina solamente effervescente. Oramai gli standard di qualità degli integratori nelle aziende più grandi e conosciute è alto. Si può giusto discutere di un rapporto prodotto/prezzo.


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[.:überfranz:.]

contiene aspartame e coloranti.
scusa se sarò diretto, non voglio essere scortese, ma non potresti leggere la lista degli ingredienti da solo?

[naitsaB]

Che c'entra la spazzatura, è normale creatina solamente effervescente. Oramai gli standard di qualità degli integratori nelle aziende più grandi e conosciute è alto. Si può giusto discutere di un rapporto prodotto/prezzo.


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non è assolutamente vero, anzi, è sempre meglio leggere le etichette.
come ha fatto notare Uber questo è un classico integratore "da" spazzatura, visto che nel 2014 ancora contiene aspartame!

[Hustlin]

Essi perché ora il problema è un minimo di aspartame. Se è per questo anche le gomme da masticare contengono aspartame eppure le mangiamo tutti, ogni volta vi attaccate a queste sottigliezze. Quello che fa male è quello che ci mangiamo, cibo da fastfood e compagnia bella. Quante volte a nostra insaputa ci siamo mangiati carne piena zeppa di ormoni??!!
Poi se volete fare i puntigliosi liberi di farlo, però fatelo con tutto quello che vi passa sotto il naso, voglio proprio vedere. Non campate più.
Poi non so se è stata interpretata male la mia risposta, anche io è normale che leggo le etichette e guardo cosa c'è in un prodotto, però ti dico che l'aspartame è presente in stragrande maggioranza negli integratori. Per non esserci di solito c'è proprio scritto aspartame free. Per non parlare dei coloranti e dei gusti ARTIFICIALI che il 98% delle whey hanno


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[.:überfranz:.]

vabbè… basta prendersi la creatina normale e il problema non si pone…
comunque sia, chi vuol mangiar bene se lo prende dall'orto
chiudo la discussione che ha esaurito il suo senso.

[Shawn Ray]

Essi perché ora il problema è un minimo di aspartame. Se è per questo anche le gomme da masticare contengono aspartame eppure le mangiamo tutti, ogni volta vi attaccate a queste sottigliezze. Quello che fa male è quello che ci mangiamo, cibo da fastfood e compagnia bella. Quante volte a nostra insaputa ci siamo mangiati carne piena zeppa di ormoni??!!
Poi se volete fare i puntigliosi liberi di farlo, però fatelo con tutto quello che vi passa sotto il naso, voglio proprio vedere. Non campate più.
Poi non so se è stata interpretata male la mia risposta, anche io è normale che leggo le etichette e guardo cosa c'è in un prodotto, però ti dico che l'aspartame è presente in stragrande maggioranza negli integratori. Per non esserci di solito c'è proprio scritto aspartame free. Per non parlare dei coloranti e dei gusti ARTIFICIALI che il 98% delle whey hanno


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Scusa ma che discorso è ? Sei su forum tecnico e generalizzi? Se tu vuoi assumere aspartame o altri edulcoranti libero di farlo, magari fallo informandoti e non generalizzando perché tanto ci sono altri alimenti che ne contengono! Non ha proprio senso. Se guardi c'é proprio una discussione sulle proteine migliori dove si cerca di assumere prodotti senza edulcoranti come sucralosio, acesulfame k, lo stesso aspartame, ogm, prodotti neutri e via dicendo, dove si cerca la certificazione delle materie prime e la filiera produttiva e te ne esci fuori così? Leggere gli ingredienti e le etichette è fondamentale se poi te ne vuoi fregare affar tuo

[Hustlin]

Shawn, io guardando un'etichetta di una whey guardo quante proteine apporta i bcaa ecc. non valuto un prodotto "scadente" solo perché contiene coloranti. Basta guardare le whey della ON le più famose e vendute al mondo che guarda caso sono con gusto artificiale. Le giudichi come un prodotto scadente? Io no dato che hanno un'ottima solubilità, e un buon apporto proteico.
L'ogm è un'altro conto.
Poi di certo sono più attento a selezionare quello che mangio a tavola, e la provenienza perché credo che siano queste le cose che ci facciano veramente male. È chiaro che non è che integrò con delle proteine che dentro c'è di tutto, solo che non giudico scadente un prodotto per un minimo di coloranti.


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[Shawn Ray]

Shawn, io guardando un'etichetta di una whey guardo quante proteine apporta i bcaa ecc. non valuto un prodotto "scadente" solo perché contiene coloranti.

E secondo me fai male, non trovo altre parole per dirlo. Io guardo cosa contiene e cerco nel possibile di avere notizie sulla qualità delle materie prime utilizzate, aed esempio guardare ad un intergartore di whey con percentuali di sodio alte non indica di certo una buona qualità delle proteine stesse. Dire che ci sono aziende che comunque li usano non ne diminuisce la gravità o la popssibile incidenza a lungo andare. Ci sono studi ben doumentati sull'aspartame e qualcuno in merito al sucralosio e l'acesulfame-k e il fatto che siano usati insieme è più un fatto cautelativo (per le aziende si intende) che una scelta....che senso ha usare più di un edulcorante anzichè uno solo....Miliardi di persone fumano ma non per questo giudico il tabacco un buon prodotto, eppure ci sono tabcchi di altissima qualità che costano migliaia di euro....ora di cosa stiamo parlando ? della nostra salute, ergo se posso faccio una scelta ragionata e sensata, evito gli edulcoranti, controllo la qualità delle materie prime nel possibile e do i miei soldi a chi mi da certe garanzie che nel possibile posso verificare, che una marca sia la più famosa non vuol dire nulla, sopratutto al giorno d'oggi, fama e qualità non necessarimente coincidono, poi ti ripeto sei liberissimo di fare quello che vuoi, ma certe giustificazioni proprio non reggono, sopratutto se l'uso di certi prodotti è continuativo nel tempo e negli anni, quel minimo a lungo andare non si sa ancora a cosa porterà, quindi se ci sono altrenative non vedo perchè evitarle.

[naitsaB]

sono d'accordo con shaw e comunque non volevo risultare antipatico con la mia osservazione.
le proteine della ON le reputo molto scadenti, ce ne sono decine migliori sia come ingredienti che come quantità di proteine per dose al solito prezzo. Quello delle ON è un brand ormai superato. ci sono aziende che si sono adeguate ai tempi e stanno dietro a queste cose facendo prodotti migliori.
per quanto mi riguarda cerco di stare attento a quel che mangio leggendo provenienza ed etichette preferendo prodotti a km zero. per il discorso della carne e del pesce inquinato è il motivo per cui una dieta vegetariana è decisamente più salubre, anche se capisco non idilliaca per il BB.

[Hustlin]

Ma figurati siamo qui per confrontarci, è anche giusto pensarla in maniera differente, probabilmente sbaglio io. Il fatto è che lo trovo un po' ipocrita scegliere le whey senza coloranti ecc. e poi andare da macdonald o farsi mezzo kilo di frittura a natale. Se poi sei una persona che è attenta a tutto quello che mangia beve e segue una certa alimentazione allora ci sta.


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