Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: ferro e cla

  1. #1
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    Predefinito ferro e cla

    Buongiorno a tutti,sono una ragazza di 31 anni ed ho bisogno di un consiglio,due settimane fį ho fatto le analisi,č mia abitudine farle almeno una volta l'anno per controllare che sia tutto ok,ed ho la sideremia un po'bassa,il mio medico mi ha prescritto un integratore di ferro da prendere in farmacia dietro prescrizione medica,il punto č che io sto assumendo 6 capsule al giorno di cla,ho iniziato da poco,secondo voi posso continuare a prenderle aggiungendo la compressa di ferro ke dovrei assumere al mattino??Lo chiedo a voi perchč il mio medico č assolutamente contrario a qualsiasi tipo di integratori e proteine varie...le definisce "porcherie inutili"grazie a tutti per l'aiuto.

  2. #2
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    Quindi vuoi che qualcuno che NON conosci su un forum (magari un superesperto...oppure un fake!) ti dia una indicazione diversa dal tuo medico...

    Perdona la provocazione, ma non mi sembra una grande idea.

    Prima sistema il tuo problema.

    Poi, se ce ne fosse bisogno!, utilizzerai i tuoi integratori.


    PS........ Per quale motivo utilizzi cla ???
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  3. #3
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    Ciao eraser,come ho spiegato nel post,il mio medico č contrario a qualsiasi tipo di integrazione,pensa che ritiene le whey fortemente dannose per fegato e reni,cosķ come fare colazione con le uova ecc....é piuttosto anziano ed é un medico vecchio stampo,la sua preparazione e professionalitį sono impeccabili ma sull'alimentazione e l'integrazione é un po' troppo rigido...Prendo il cla,per rispondere alla tua domanda,per eliminare qualche accumulo adiposo qui e lķ...

  4. #4
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    Hai valutato il fatto che probabilmente, nel tuo caso, il tuo medico abbia ragione?

    Ho dato un'occhiata ai tuoi posts...sei ancora piuttosto giovane, ma ipocinetica da sempre (cosģ ho capito...) e senza dubbio con un pregresso alimentare poco attento.

    Ora prendi whey..cla.. E magari non ottieni neppure i risultati sperati.

    Hai pensato che sono prodotti inutili nel tuo caso ?

    Dal mio punto di vista, come gią ti ha suggerito correttamente wildcat, devi ristrutturare correttamente il tuo piano alimentare e la tua attivitą motoria.

    Ti č stato suggerito di leggere i threads in evidenza.

    Ma secondo me non lo hai fatto.
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  5. #5
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    Sicuramente ti riferisci al post sull'alimentazione,come mi é stato consigliato ho letto tutti i post ma non sapendo come strutturare correttamente una dieta,mi sono rivolta ad un nutrizionista al quale ho spiegato che avevo giį acquistato whey e cla e lui mi ha strutturato una dieta dove posso inserirli tranquillamente,volevo solo sapere se c'č qualcuno che sa se a livello di composizione cla e ferro sono incompatibili,nel senso che l'uno inibisce l'assorbimento dell'altro,oppure no,tutto qui.

  6. #6
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    La motivazione per cui non ho dato seguito al post sulla dieta č proprio questo,sapendo che da regolamento nessuno qui puó dare diete da zero e temendo io di combinare pasticci,mi sono rivolta ad un nutrizionista.

  7. #7
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    Se seguendo i suggerimenti del nutrizionista hai ottenuto miglioramenti HAI FATTO BENISSIMO.

    Se hai valori sballati negli esami SISTEMA I VALORI, ascoltando il tuo medico.

    Se il tuo medico non ti soddisfa hai facoltą di cambiarlo, a costo zero.

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    Non hai ancora capito che non hai bisogno di alcun integratore ma piuttosto di seguire uno stile di vita sano ???
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